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2009/09/14

軽くねんざ

久しぶりにやっちゃいました(^^p

夜、テニスに誘われたので、2時間ほどやってきたんですが、
シングルスやってる途中に、
まぁようするに、錦織圭の「エアケイ」もどきをやったわけですよ。
っていっても、あんなにかっこよくはできないけどね(^^a

なので、ジャンプして高い打点から高速フラットショットを叩き込み、
ばっちりナイスショット♪

とまぁここまでは良かったんですが、

見事に着地に失敗(><)

転べばよかったかもしれないけど、
足で踏ん張ってしまったので、
結果、軽くねんざです。

さすがに痛かったなぁ(^^a

とりゃえず、ちょっとストレッチしたら少しは痛みもおさまったので、
そのまま試合続行。。。

でも、そこから2ゲームぐらいでデフォ(^^a

まぁ、練習だし、無理することもないし、
足腰弱ってきたなぁ、、って感じてたトコだったので、
軽くいい薬になりました(^^m

で、実は、このエントリーを書いているのは翌日なんですけども、
特定の角度に曲げると、まだ痛いです(^^p

療養せねば。。。

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コメント

あらま。お大事に。
あまり無理しないようにね。

30代でのエアケイ(もどき?)は要注意ですな。
40代の私は、もっとひどい事になりそうですが。

投稿: ししまる | 2009/09/15 22:22

ししまるさん>

どもども(^^p
無理したわけではないですよ。
単純に「着地に失敗」しただけです(^^l

んでも、一日たって、だいぶ良くなりました。
昼間は「あぐら」をかけなかったんですけども、
夜になって、「もうちょっと」ってぐらいかな?
今週末には普通に戻ると思います。

エアケイねぇ、、、たまにはやらせてくださいな(^^a

投稿: さかげん | 2009/09/16 00:46

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