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今日も午後はサークルでした。インドアはとはいえ、暑いってば(^^p
写真は、東京帰りのyokoさんよりいただいたおやつ♪
こんなシリーズもあるんですねぇ(^^p
2008/07/19 23:19 テニス | 固定リンク Tweet
炎天下の屋外よりはいいでしょ。 暑かったぁ・・・
投稿: blue | 2008/07/20 22:28
blueさん>
えっと、このコメントをごらんの時間だと、 3日間お疲れ様、かな(^^p
熱中症とかなってない??
インドアだと直射日光がこないだけマシだけど、 やっぱ暑いものは暑いね(^^v
これからは「水分と着替えは多めに」ですね(^^q
投稿: さかげん | 2008/07/21 18:53
3日間完走です!
1日目はずっとでさすがに熱中症気味に。 も含めて水分2リットル以上飲んでるんですけどねぇ。 直射日光は確実に体力を奪います・・・
塩分補給も必須だね!
投稿: blue | 2008/07/22 22:48
超夏日のテニスのとき、 1日で5リッターぐらいのスポーツドリンクを空けたことがありますよ(^^p でも、その間、一度もトイレに行かなかったんだよねぇ(^^p なんて。。
水分も塩分も必要だと思いますけど、何気に糖分も必要ですね。 やっぱ、そういう時は、スポーツドリンク?? よりも、アルコール・・・かな(^^p
投稿: さかげん | 2008/07/22 23:10
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コメント
炎天下の屋外よりはいいでしょ。
暑かったぁ・・・
投稿: blue | 2008/07/20 22:28
blueさん>
えっと、このコメントをごらんの時間だと、
3日間お疲れ様、かな(^^p
熱中症とかなってない??
インドアだと直射日光がこないだけマシだけど、
やっぱ暑いものは暑いね(^^v
これからは「水分と着替えは多めに」ですね(^^q
投稿: さかげん | 2008/07/21 18:53
3日間完走です!
1日目はずっと
でさすがに熱中症気味に。
も含めて水分2リットル以上飲んでるんですけどねぇ。
直射日光は確実に体力を奪います・・・
塩分補給も必須だね!
投稿: blue | 2008/07/22 22:48
blueさん>
超夏日のテニスのとき、
1日で5リッターぐらいのスポーツドリンクを空けたことがありますよ(^^p
でも、その間、一度もトイレに行かなかったんだよねぇ(^^p
なんて。。
水分も塩分も必要だと思いますけど、何気に糖分も必要ですね。
やっぱ、そういう時は、スポーツドリンク??
よりも、アルコール・・・かな(^^p
投稿: さかげん | 2008/07/22 23:10