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2008/07/19

午後はサークル

今日も午後はサークルでした。
インドアはとはいえ、暑いってば(^^p

写真は、東京帰りのyokoさんよりいただいたおやつ♪
20080719_01

こんなシリーズもあるんですねぇ(^^p

2008/07/19 23:19 テニス |

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コメント

炎天下の屋外よりはいいでしょ。
暑かったぁ・・・

投稿: blue | 2008/07/20 22:28

blueさん＞

えっと、このコメントをごらんの時間だと、
3日間お疲れ様、かな(^^p

熱中症とかなってない??

インドアだと直射日光がこないだけマシだけど、
やっぱ暑いものは暑いね(^^v

これからは「水分と着替えは多めに」ですね(^^q

投稿: さかげん | 2008/07/21 18:53

3日間完走です！

1日目はずっとでさすがに熱中症気味に。
も含めて水分2リットル以上飲んでるんですけどねぇ。
直射日光は確実に体力を奪います･･･

塩分補給も必須だね！

投稿: blue | 2008/07/22 22:48

blueさん＞

超夏日のテニスのとき、
1日で5リッターぐらいのスポーツドリンクを空けたことがありますよ(^^p
でも、その間、一度もトイレに行かなかったんだよねぇ(^^p
なんて。。

水分も塩分も必要だと思いますけど、何気に糖分も必要ですね。
やっぱ、そういう時は、スポーツドリンク??
よりも、アルコール・・・かな(^^p

投稿: さかげん | 2008/07/22 23:10

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